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Meu perfil BRASIL, Centro-Oeste, BRASILIA, Mulher, de 20 a 25 anos |
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| Pesagens: 07/01/2006 - 111,7 kgs 08/03/2006 - 110,0 kgs 15/03/2006 - 108,7 kgs 22/03/2006 - 107,1 kgs 29/03/2006 - 107,6 kgs 05/04/2006 - 106,7 kgs 12/04/2006 - 106,8 kgs 19/04/2006 - kgs |
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Medidas - 12/01/06: Ombro: 124,2 Tórax: 103,1 Braço D: 35,6 Braço E: 35,5 Antebraço D: 28,5 Antebraço E: 28,5 Cintura: 90,0 Abdome: 104,0 Quadril: 126,0 Coxa D: 80,1 Coxa E: 79,6 Panturrilha D: 42,7 Panturrilha E: 42,6 IMC: 34,60 |
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Layout:
Boa noite pessoal...
Desculpem a demora em atualizar.. Tava com preguiça.. Me dah ateh vergonha de falar, mas eh a mais pura verdade...
Bom.. na quarta. .dia 8.. fui no Vigilantes do Peso... Simplesmente amei.. Na minha reunião haviam mais de 40 pessoas.. Eh mt aconchegante ter pessoas que têm a mesma dificuldade q vc.. e melhor.. que estão dispostas a mudar assim como vc..
Assim que cheguei fui recebida pela secretária.. extremamente educada.. que jah foi me explicando como tudo funcionava.. Ao fundo.. eu ouvia a voz de uma sra. madura que me parecia mt educada e principalmente animada... Minha orientadora.. Cleusa...
Cleusa ia pesando todas as pessoas (tinham 2 homens também)... Mas o q me chamou a atenção foi a felicidade q ela ficava qnd via q alguém tinha diminuído de peso... rsrs .. A vontade q eu tinha era de ser uma das pessoas q estavam ali.. e haviam reduzido seus pesos...
Bom.. depois disso tivemos uma palestra proferida pela Cleusa.. q iniciou congratulando as mulheres pelo nosso dia. Nos passou uma frase que me senti na obrigação de repassar à vcs:
"FELICIDADE NÃO TEM CALORIAS, APRENDA A BUSCAR OUTRAS FONTES DE PRAZER ALÉM DA COMIDA"
Saí de lah mt empolgada pra logo começar... Mas.. tive q dar minhas jacadas neh.. Affe.. num aguento isso... Mas espero q tenham acabado..
Agora tenho um compromisso comigo e com as pessoas q estão torcendo por mim.. Hoje comi tanto chocolate q me sinto envergonhada...
Faço questão de agradecer a Beth que tem sido mt especial pra mim...
Diário Alimentar do dia 08/03 (Amanhã postarei os demais)
Café da manhã: 11:20 - 1 iogurte 200 ml (5)
Almoço: 14:00 - 1 xíc. de arroz (4); 1 posta de peixe cozido (3); 1 copo de suco de goiaba c/ adoçante 200 ml (0)
Lanche: 16:00 - 2 fatias de bolo de laranja (8)
17:00 - 2 brigadeiros médios (?)
18:00 - 10 biscoitos de maisena (5)
18:30 - 1 pêra (1)
Jantar: 19:45 - 1 cafezinho c/ adoçante (0)
23:00 - 2 mistos com 4 fatias de pão de fôrma comum (8); 2 fatias de queijo prato light (2); 2 fatias de peito de perú (1); 1 copo de iogurte light (1)
00:30 - 4 pés de moleque diet (8)
Água: 600 ml à noite
TOTAL de pontos consumidos sem o brigadeiro: 46 
Pontos do VP indicados: 28
PONTOS EXCEDIDOS: 
18
Ola minhas amigas..
Desculpem a minha instabilidade dos últimos dias... Eu sou uma pessoa extremamente carente.. QQ coisa me deixa baqueadinha... E ontem tive uma briga mt feia... com o EX... Odeio mentiras.. isso eh fato... E o q eh incrível.. eh q sempre descubro... Ele ficou doidinho... querendo saber como eu havia descoberto... enfim.. Não vale a pena... Está morto.. enterrado e bloqueado do MSN.. rsrsrs
MUITO OBRIGADA mesmo pelo carinho....
O amor nos deixa doidinhas.. rsrsrs
Não to fazendo meu Diário Alimentar pq ele tah uma vergonha.. Mas queria q vcs soubessem q to ansiosissima .. pq amanhã.. ou melhor.. hoje... Vou assistir a minha 1ª primeira reunião do Vigilantes do Peso... Tô realmente mt empolgada...
Amanhã trarei notícias e voltarei ao normal com o blog...
Hoje.. matei aula do cursinho... Mas foi por uma boa causa... Níver de uma amiga de infância... E aproveitamos pra reunir 6 amigas de infância q não se juntavam todas há mais de 10 anos.. Foi mt legal.. poder ver q todas cresceram.. e rir de mt bobagem q fizemos.. hahahaha.. E coincidência.. 3 jah se formaram em Direito (inclusive eu).. e 1 se forma ano q vem... As outras 2 uma em Ciencia Política e minha irmã em Adm.. Muito bom mesmo.. Fiquei feliz em ver q fomos mt bem criadas e todas estão no caminho certo...
Bom.. 8 de março...
MULHERES DO BRASIL... Parabéns
Tenham um excelente quarta-feira...
Bjusssssss
Boa noite meus amigos...
Ontem eu tava tão empolgada neh.. Hoje me sinto como uma fracassada.. Eh duro vc admitir q errou... E eu errei...
Há algum tempo atrás eu me apaixonei... me desiludi... Pouco tempo depois.. me apaixonei novamente.. pela mesma pessoa.. E hoje me dói saber o qnt errei...
Eu jah estava tentando esquecer desde janeiro qnd pus um ponto final em tudo... Mas a gente não escolhe quem ama, e muito menos decide qnd não quer mais amar.. E eu agora fico assim... sem rumo.. Pq amo.. e sei que não sou amada...
Eu acreditava fielmente que era amada.. Ledo engano... Mentira atrás de mentira...
Hoje eu fiquei pensando que sentimento seria o pior de todos... E percebi que a Mentira eh um dos piores... A mentira destrói qq sentimento.. qq relação.. seja profissional.. amorosa.. etc..
No meu coração e na minha mente, eu estava construindo uma história de amor... e como dói perceber que tudo .. de repente.. eram frutos da minha imaginação...
Desculpem pelo desabafo.. Mas qnd me sinto triste como hoje... minha melhor forma de desabafar eh assim.. escrevendo.. Pode ser q ng leia.. Mas o importante eh q eu coloque tudo no papel...
Não vou dizer que minha "linda história de amor" acabou... Pq como diz minha tia.. O futuro eh totalmente imprevisível.. Ng sabe o q pode acontecer... Mas se for pra ser assim... Construído em cima de mentiras... eu não quero... Posso sofrer... Mas não quero...
O que mais me dói é ver o tanto de esforços que faço... e perceber que nada valeu a pena.. que tudo foi feito e ng percebeu nada....