Meu perfil
BRASIL, Centro-Oeste, BRASILIA, Mulher, de 20 a 25 anos
Pesagens:

07/01/2006 - 111,7 kgs
08/03/2006 - 110,0 kgs
15/03/2006 - 108,7 kgs
22/03/2006 - 107,1 kgs
29/03/2006 - 107,6 kgs
05/04/2006 - 106,7 kgs
12/04/2006 - 106,8 kgs
19/04/2006 - kgs
Medidas - 12/01/06:

Ombro: 124,2
Tórax: 103,1
Braço D: 35,6
Braço E: 35,5
Antebraço D: 28,5
Antebraço E: 28,5
Cintura: 90,0
Abdome: 104,0
Quadril: 126,0
Coxa D: 80,1
Coxa E: 79,6
Panturrilha D: 42,7
Panturrilha E: 42,6
IMC: 34,60



Histórico:

- 30/04/2006 a 06/05/2006
- 23/04/2006 a 29/04/2006
- 16/04/2006 a 22/04/2006
- 09/04/2006 a 15/04/2006
- 02/04/2006 a 08/04/2006
- 26/03/2006 a 01/04/2006
- 19/03/2006 a 25/03/2006
- 12/03/2006 a 18/03/2006
- 05/03/2006 a 11/03/2006
- 26/02/2006 a 04/03/2006
- 19/02/2006 a 25/02/2006
- 12/02/2006 a 18/02/2006
- 05/02/2006 a 11/02/2006
- 29/01/2006 a 04/02/2006
- 22/01/2006 a 28/01/2006
- 15/01/2006 a 21/01/2006
- 08/01/2006 a 14/01/2006
- 16/10/2005 a 22/10/2005
- 07/08/2005 a 13/08/2005
- 03/07/2005 a 09/07/2005



Outros sites:

- Novo Blog



Indique esse Blog


Contador:

Layout:



Hoje eu demorei pra vir postar.. E agora tô morrendo de sono.. Ateh tinhas coisinhas legais pra escrever.. Mas escrevo amanhã...

Engraçado.. eu tô me sentindo tonta agora.. Sei q naum eh fome pq comi hoje.. Mas talvez possa ser sono... Mas eh esquisito neh...

Bom.. boa quarta pra vcs...

 

Diário Alimentar

11:20 1 xícara de chá verde com açucar; Remedinho

13:20 1 porção grande salada com alface, tomate, cenoura e milho c/ molho; 1/2 panqueca de carne moída com creme de leite; 2 fatias médias de pernil assado

15:30 1 copo de suco de goiaba c/ açucar

(Dormi às 16:30 e acordei 17:30 VARAAADA de fome)

17:45 12 biscoitos tipo tortinha de baunilha; 1 pão de leite com queijo mussarela e presunto

18:30 1 vitamina com leite desnatado, 1/2 polpa de goiaba, adoçante e 1 c.s de farinha láctea; Remedinho

19:00 às 23:00 1 l e 200 ml de água

23:30 1 iogurte comum








- Postado por: Bella às 02h57
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Demorei pra atualizar neh...

Fim de semana agitado..

Tive um casamento na sexta, um baile de formatura no sábado e fui ao clube e a um churrasco ontem... Qnts coisa neh.. Fazia tempo q eu naum ficava tanto tempo fora de casa..

Hoje tivemos o resultado do Mutirão.. Não gostei muito não.. Como engordei na semana passada, minha colocação caiu.. Uma pena neh... Mas, pelo menos, jah recuperei minha perda de peso, como podem ver aih do lado.. cheguei aos 107,3 kg... Não vejo a hora de ver um 106 e alguma coisa,... Faz tanto tempo que não chego lah..

Mas acho que hoje jah foi um dia mais tranquilo, tem umas pisadas de bola (como sempre).. Mas ateh q me controlei...

Ainda naum comecei a estudar como deveria, mas agoram que TODAS as festas passaram, espero conseguir algum progresso amanhã. Pelo menos, estou empolgadíssima com o cursinho. Os professores são excelentes.

Ah.. hoje tb naum fui a Academia.. pq to de escovinha.. haahahaha.. acreditam? Mas eh q meu cabelo eh grande e eu pago tão caro q resolvi deixar mais um diazinho.. Amanhã eu vou sem falta.. Assim como vou tentar malhar bem cedinho com A Hanne.. jah q ela se matriculou na mesma academia q eu..

Ateh amanhã peoples...

Diário Alimentar

(Vcs naum vão acreditar.. Mas eu naum tomo qse nada de água, por isso hoje resolvi começar a anotar a quantidade de água tb)

09:30 2 porções de curau

12:00 1 xíc de chá de chá verde c/ açucar; Remedinho

13:30 1 porção grande de salada c/ alface, tomate, cenoura, milho e molho; 3 fatias grandes de pernil assado (EU AMOOOOOOOOOOO)

15:00 1 bombom

17:00 1 copo d'água

18:00 1 copo d'água; Remedinho

20:00 1 suco jandaia de uva

20:30 1 coca cola light lemon; 1 pão de queijo médio  (tava morrendo de sono, resolvi ir comer)

23:30 1 iogurte light de morango

 








- Postado por: Bella às 00h22
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________